Омолодити суглоби можна вдома і без дороговартісних медикаментів
20-01-2016, 11:35. Автор новини: redactor
З роками багато людей, навіть якщо вони не спортсмени, відчувають хрускіт і біль у суглобах. Основою для сполучних тканин хрящів і кісток є коллаген, синтез якого в тілі людини з дорослішанням зменшується. Саме цей білок відповідає в організмі за еластичність і міцність суглобів!
На щастя, існує перевірений засіб від болю в суглобах, для зміцнення кісток і відновлення хрящової тканини. Ефективність цих простих і доступних домашніх ліків підтверджена не тільки цінителями народної медицини, але й фахівцями. Желатин - ось той рятівник, який допоможе позбутися хрускоту і болі, а також повернути вільний рух.
Желатин для суглобів
1. 5 грамів желатину залийте на ніч 100 г холодної води. Вранці змішайте набряклий желатин з 100 г теплої води й покладіть на водяну баню. Нагрівайте розчин доти, поки не розтопляться всі крупинки, але не допускайте кипіння желатину.
Ці ліки для суглобів слід випивати натще за півгодини до сніданку. Якщо смак настільки неприємний, що не можете пити, то додавайте у розчин апельсиновий сік. Желатин краще засвоюється організмом у комбінації з вітаміном С, тому рекомендують додавати в ліки настій шипшини або таблетку із самим вітаміном. Курс лікування - 1 місяць.
2. Можна приготувати молочне желе: 2 ч. л. желатину розвести в 150 г холодного молока й залишити розбухати десь на годину. За бажанням додають трохи меду або цукру. Коли желатин набрякне, підігрійте його на водянійбані, при цьому безупинно помішуючи, але не доводячи до кипіння. Зняти з плити, дати охолонути й сміливо кладіть молочну суміш у холодильник. Курс такого смачного лікування - 3 тижні.
3. Немає бажання щось готувати? Робіть компреси з желатином! Для початку змочіть широкий бинт у гарячій воді й відіжміть його. Складіть його у кілька разів, при цьому пересипаючи трохи желатинового порошку між шарами бинта. Такий компрес прикладайте до хворого суглоба, обмотуйте поліетиленовою плівкою і еластичним бинтом. Компрес лише знімає біль у суглобах, але процедура особливо помічна тим, кому желатин протипоказаний. Курс лікування - 1 місяць.
4. Желе, желатинові мармеладки, холодець - страви, якими можна без каяття совісті смакувати для профілактики захворювань суглобів.
Як ми згадали вище, лікування желатином має протипоказання. Його не слід вживати у великій кількості при проблемах зі шлунком і печінкою, при каменях у жовчному міхурі, а також при атеросклерозі. Якщо ви маєте сумніви, щодо того, чи підходить вам таке лікуваня для суглобів, проконсультуйсь із лікарем.
На щастя, існує перевірений засіб від болю в суглобах, для зміцнення кісток і відновлення хрящової тканини. Ефективність цих простих і доступних домашніх ліків підтверджена не тільки цінителями народної медицини, але й фахівцями. Желатин - ось той рятівник, який допоможе позбутися хрускоту і болі, а також повернути вільний рух.
Желатин для суглобів
1. 5 грамів желатину залийте на ніч 100 г холодної води. Вранці змішайте набряклий желатин з 100 г теплої води й покладіть на водяну баню. Нагрівайте розчин доти, поки не розтопляться всі крупинки, але не допускайте кипіння желатину.
Ці ліки для суглобів слід випивати натще за півгодини до сніданку. Якщо смак настільки неприємний, що не можете пити, то додавайте у розчин апельсиновий сік. Желатин краще засвоюється організмом у комбінації з вітаміном С, тому рекомендують додавати в ліки настій шипшини або таблетку із самим вітаміном. Курс лікування - 1 місяць.
2. Можна приготувати молочне желе: 2 ч. л. желатину розвести в 150 г холодного молока й залишити розбухати десь на годину. За бажанням додають трохи меду або цукру. Коли желатин набрякне, підігрійте його на водянійбані, при цьому безупинно помішуючи, але не доводячи до кипіння. Зняти з плити, дати охолонути й сміливо кладіть молочну суміш у холодильник. Курс такого смачного лікування - 3 тижні.
3. Немає бажання щось готувати? Робіть компреси з желатином! Для початку змочіть широкий бинт у гарячій воді й відіжміть його. Складіть його у кілька разів, при цьому пересипаючи трохи желатинового порошку між шарами бинта. Такий компрес прикладайте до хворого суглоба, обмотуйте поліетиленовою плівкою і еластичним бинтом. Компрес лише знімає біль у суглобах, але процедура особливо помічна тим, кому желатин протипоказаний. Курс лікування - 1 місяць.
4. Желе, желатинові мармеладки, холодець - страви, якими можна без каяття совісті смакувати для профілактики захворювань суглобів.
Як ми згадали вище, лікування желатином має протипоказання. Його не слід вживати у великій кількості при проблемах зі шлунком і печінкою, при каменях у жовчному міхурі, а також при атеросклерозі. Якщо ви маєте сумніви, щодо того, чи підходить вам таке лікуваня для суглобів, проконсультуйсь із лікарем.
Повернутись назад