Українцям додасть здоров’я цікава їжа
20-03-2014, 20:26. Автор новини: redactor
Кращий стабілізатор цукру в крові - МАЛИНА
У малині міститься антоціан (рослинний пігмент), що підтримує вироблення інсуліну і контролює рівень цукру в крові, тим самим захищаючи нас від діабету.
Захист від раку кишечнику - ЗЕЛЕНИЙ АБО БІЛИЙ ЧАЙ
Одна чашка в день удвічі знижує ризик захворювання на рак кишківника. Антиоксиданти, що містяться в чаї, названі катехинами, пригнічують розвиток ракових клітин.
Захист шкіри - МОРКВА
Учені Національного інституту по дослідженнях ракових захворювань США встановили, що в людей, котрі споживають велику кількість каротину (пігменти, що міститься в моркві), у 6 разів менше імовірність розвитку рака шкіри.
Захист для серця - ЛОСОСЬ
Споживання природних жирів, наприклад, у лососі або оливковій олії, підвищує рівень холестерину ЛВП. Крім того, у лососі міститься велика кількість жирних кислот омега-3, що запобігають серцево-судинним захворюванням.
У малині міститься антоціан (рослинний пігмент), що підтримує вироблення інсуліну і контролює рівень цукру в крові, тим самим захищаючи нас від діабету.
Захист від раку кишечнику - ЗЕЛЕНИЙ АБО БІЛИЙ ЧАЙ
Одна чашка в день удвічі знижує ризик захворювання на рак кишківника. Антиоксиданти, що містяться в чаї, названі катехинами, пригнічують розвиток ракових клітин.
Захист шкіри - МОРКВА
Учені Національного інституту по дослідженнях ракових захворювань США встановили, що в людей, котрі споживають велику кількість каротину (пігменти, що міститься в моркві), у 6 разів менше імовірність розвитку рака шкіри.
Захист для серця - ЛОСОСЬ
Споживання природних жирів, наприклад, у лососі або оливковій олії, підвищує рівень холестерину ЛВП. Крім того, у лососі міститься велика кількість жирних кислот омега-3, що запобігають серцево-судинним захворюванням.
Повернутись назад