Українців попередили про сильну магнітну бурю: бережіть здоров’я

У середу, 22 квітня українців очікує найсильніша магнітна буря. Востаннє   така ж була ще в 2003 році, вважають фахівці.

Сонце входить у новий цикл активності. Тому буря, що очікується в середу - дебютна в черзі очікуваних магнітних збурень у найближчому майбутньому. Коли наступна - фахівці поки сказати не беруться, повідомляє ukrnews24

"Точність прогнозу всього за одну годину до настання магнітної бурі складає навіть не 100%, а 95%, за дві доби - порядку 40%, точність більш раннього прогнозу - всього 15%" - пояснив Андрій Роменец, молодший науковий співробітник відділу геомагнетизму Інституту геофізики.

Зокрема , експерт попереджає про можливі перешкоди роботи телефонів і радіозв'язку.

Магнітні бурі небезпечні в першу чергу для людей, що страждають артеріальною гіпертонією і гіпотонією, хворобами серця. Приблизно 70% інфарктів, гіпертонічних кризів та інсультів відбувається саме під час сонячних бур.

Ось кілька порад для тих, хто схильний до впливу магнітних бур.

• Намагайтеся в дні найбільшої активності магнітного поля уникати підвищених фізичних навантажень, не плануйте далекі поїздки і відрядження. Якщо вам не вдалося перенести вояж на більш сприятливий день, запасіться хоча б звичайною валеріаною або валідолом, а також постарайтеся пити більше зеленого чаю.

• Налаштовуйтеся в такі дні на позитив і не влаштовуйте сімейних скандалів або розборів польотів на роботі.

• Людям з хронічними захворюваннями серцево-судинної системи слід особливо уважно поставитися до свого здоров’я в такі дні. Якщо ви приймаєте певний курс лікарських препаратів, то ні в якому разі не можна його переривати.

• Сердечникам піде на користь під час магнітних бур динамічне навантаження – спокійна, розмірена ходьба поліпшить ваш стан. А ось статичне навантаження небажане в такі періоди, тобто треба поменше сидіти або стояти.

• Достатня кількість рідини допомагає зменшити в’язкість крові, тому, в дні магнітних бур не забувайте пити звичайну чисту воду, не менше 1,5-2 літрів на день.