На порядку денному - відпустка

Гірше, якщо неприємні думки з'являються вже під час відпочинку. Відпустка - не менш важливий проект, аніж  ті, з якими доводиться мати справу на роботі, і до його реалізації варто підготуватися психологічно й організаційно.

•Усі важливі справи варто завершити до поїздки. Інакше примари нерозв’язаних питань почнуть переслідувати вас ще до того, як ваша нога ступить на трап літака (сходинку потяга, палубу морського лайнера).

•Виробничі обов'язки мають одну прикру звичку: вони дуже неохоче відпускають нас на волю. "Поки я отут розслаблююся під ласкавим промінням сонця, моя колега Марія Іванівна здає піврічний звіт"; "А як там мій проект? Він же без мене як сирота",  - прояви докорів сумління в розпал відпочинку нерідкі. Сприймайте відпочинок, як частину робочого графіка. Якщо не відпочинете гарненько, ваша продуктивність знизиться до нуля.

 

•Типова помилка, з якою зіштовхується значна частина відпускників - спроби втиснути в заповітні два тижні усе, що не було реалізовано за останній десяток років. Добудувати дачу, навчити сина грати в теніс, прочитати з десяток книг, з’їздити на Одеський пляж і підлікувати давно хворий  поперек - деякі пункти в цьому списку явно зайві. Їх краще викреслити. Інакше втома, що відчувалася перед відпусткою, видасться квіточками у порівнянні з необхідністю збирати себе після насиченої відпускної програми буквально по частинах.

•Пам’ятайте, що ваша відпустка - це ВАША відпустка. Оточення часто намагається нав'язати свій варіант відпочинку. Піддавшись на домовленості, ми відправляємося в Єгипет, хоча ненавидимо сонце. Або, навантаживши рюкзак, тупаємо на Говерлу, хоча ночівля в спальному мішку для хворої спини -  справжнє катування.

Перш ніж обрати маршрут, подумайте, що потрібно саме вам. Відпочинок індивідуальний так само, як розмір вашого черевика або пристрасті в їжі. Оберіть свій варіант.

Коли відпустка позаду, і її явно можна вважати вдалою, виникає необхідність якнайшвидше й ефективніше влитися в роботу. І отут може виникнути проблема, котру психологи називають... Ми навіть не будемо говорити, як саме, тому що назва схожа на медичний діагноз. Насправді   процес повернення в робочий графік - природний і цілком переборний. Головне - не форсувати події.

•Психологи одностайні в думці, що між вашим приїздом і виходом на роботу має бути часовий проміжок (мінімум день, в ідеалі - тиждень). За цей час встигне схлинути відпускна ейфорія, і не виключено, що по роботі ви навіть заскучаєте. Якщо розкіш у вигляді тижневого "буфера" для вас недозволенна, входьте в трудову колію поступово. 

Розплануйте роботу так, щоб у перші дні займатися простими справами: розібрати листи, познайомитися з новими співробітниками, ознайомитися з виданими за час вашої відсутності розпорядженнями. Не намагайтеся зробити всю  роботу, що нагромадилася, відразу. Інакше усвідомлення масштабів задач і паніка зведуть нанівець  весь позитив, що ви дбайливо збирали під час відпочинку. 

•Кожного відпускника очікує пастка, котру підсвідомо готують колеги. І роблять вони це не із заздрості, а з простої людської цікавості. Коли вам доведеться в тридцятий раз відповісти на запитання: "Ну, як там, у Туреччині (Затоці, в Карпатах чи в бабусі у селі)?!", ви можете відчути цілком природне роздратування. Уявне повернення до відпустки приємне і корисне, і в цьому ви переконаєтеся, коли довгими зимовими вечорами будете переглядати зроблені під час поїздки фотографії. Але не відразу після відпустки! Щоб задовольнити цікавість якомога  більшого числа колег за якомогна менший проміжок часу, поділіться враженнями за чашкою кави  під час обідньої перерви. 

•У перший тиждень після повернення закладайте на ранкові збори на роботу зайві 20-30 хвилин. Це потрібно не тільки для того, щоб знизити ризик запізнення. Коли розумієш, що усе під контролем, зникає відчуття безладу, а настрій поліпшується.

Одним з радикальних способів швидкого входження в робочий ритм можна вважати... відпустку без відпустки. Це коли ви відправляєтеся на відпочинок, але постійно тримаєте руку на пульсі робочих питань. Усе вірно, коли немає відриву від роботи, до неї не потрібно знову звикати. Однак користуватися цим методом фахівці рекомендують лише в найбільш крайньому випадку. Та й то за умови, що роботу ви любите і життя без неї не уявляєте. Всі інші обставини ні в якій мірі не можуть вважатися приводом для відмови від повноцінної відпустки. 

То ж гарної вам відпустки і щасливого літа!