dle бесплатно

Вилікувати діабет без інсуліну? Скорегуйте вашу дієту


Діабет - хронічне захворювання, що досягло масштабів епідемії в наш час. Більш 400 мільйонів людей у світі страждають нині на цукровий діабет. Занедужати жахливою хворобою можуть навіть ті, хто не схильний до подібних збоїв в організмі. 

Причина проста: занадто багато цукру в різних продуктах харчування, навіть там, де він зовсім не має бути. Цукор поступово вбиває людей, особливо тих, хто не стежить за дозами його споживання. У кетчупі, напівфабрикатах, йогуртах, заквасках, консервованих овочах - цукор присутній абсолютно скрізь, навіть якщо продукт несолодкий.

До того як стали широко використовувати уколи з інсуліном, діабет рекомендували лікувати за допомогою цієї дієти.

Ознайомтесь з планом харчування при цукровому діабеті, що допоможе уникнути ускладнень захворювання і навіть вилікувати його! Крім того, так харчуватися корисно усім нам - з метою профілактики цукрового діабету.

Дієта при цукровому діабеті

Чим менше вуглеводів - тим краще! Лікування діабету, що широко практикувалося раніше, полягало в максимальному обмеженні вуглеводної їжі. Ні в якому разі не можна їсти солодощі, навіть ті, що "для діабетиків", а також каші, картоплю, борошняні вироби - усе, що містить прості і складні вуглеводи. 

Можна їсти: м'ясо, навіть жирне, рибу, птицю, яйця і морепродукти, сир, вершкове масло, зелені овочі, гриби.

Необхідно повністю відмовитися від фруктів. Будь-які фруктові соки, моркву, буряки, кукурудзу, квасолю і горох, цибулю, помідори - усі ці овочі і фрукти сприяють різким скачкам цукру в крові.

Потрібно пам'ятати: якщо з'їсти занадто багато будь-якої їжі, це також викликає стрибок цукру! При діабеті не можна переїдати, необхідно їсти маленькими порціями і переважно білкову їжу. При цьому необхідно регулярно обстежувати нирки, тому що при такій дієті вони будуть піддані великому навантаженню.

Таке харчування при цукровому діабеті декому може видатись занадто суворим, але воно дає ефект! Багато батьків за допомогою ідеальної низьковуглеводної дієти вилікували в такий спосіб маленьких дітей, не бажаючи підсаджувати їх на інсулін. Чим старанніше ви будете дотримуватись такого харчування, тим кращим буде результат. Навіть ті хворі, що використовують інсулін і думають, що це вже їхній хрест до кінця днів, можуть одужати за допомогою суворої дієти.

Важливо, щоб усі близькі люди перейшли на такий план харчування: їхня підтримка безцінна, а в хворого зникне спокуса зірватися.

Навіть для зовсім здорової людини ця дієта є корисною: відбувається повне оздоровлення організму. Очищається печінка, знижується вага, організм відвикає від цукру і омолоджується. Можна іноді переходити на таке харчування з метою профілактики діабету!




Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter