БЕЗКОШТОВНІ ТРЕНІНГИ ПРО ЗДОРОВ’Я СЕРЦЯ: ЗАПИШІТЬСЯ!
11-10-2019, 11:39. Автор новини: trkpk
З чим у вас асоціюється профілактика хвороб? З курсом
певних медичних препаратів? А
як щодо режиму сну та харчування, систематичного контролю певних видів аналізів
і правильного добору фізичних навантажень? Погодьтеся, такий варіант актуальний
у будь-якому віці. Але як привчати себе
жити у гармонії із власним тілом? Як серед потоку інформації вибрати справді важливу?
Вже зараз запитайте свого сімейного лікаря про безкоштовні заняття «Школи
здоров’я» — і розкажіть про це близьким!
Зробіть «сімейника» своїм партнером
На прийомі в одному з
вінницьких центрів первинної медико-санітарної допомоги — пенсіонерка Ольга М. Її
артеріальна гіпертензія є наслідком порушення роботи щитоподібної залози. Жінці
73, і останні 14 років вона на постійному зв’язку зі своїм терапевтом, а нині —
сімейним лікарем. Коли укладала декларацію, зважала і на фахові, і на особисті
якості «сімейника».
«Коли йду до лікарні, хочу довіряти лікареві,— каже пані Ольга. — Мені легше стає, коли зі мною правильно поговорять, розпитають усе».
Муровано-Куриловецький
район Вінницької області — один із
тих, де помітно переважає відсоток
людей старшого віку у загальній кількості населення. Простою мовою, літніх людей
тут значно більше, ніж молоді. Пацієнтів з групи ризику на диспансерному обліку
у Муровано-Куриловецькому Центрі первинної медико-санітарної допомоги близько 9-ти
тисяч. А це — третина від усіх, кому тут надають медичну допомогу. Створення
умов для взаємодії пацієнта і лікаря — у пріоритеті.
«Якісна профілактика передбачає налагодження довірливих стосунків із
сімейним лікарем. Це не формальний зв'язок через декларацію, а реальне
партнерство, — розповідає Костянтин
Стефанюк, заступник головного лікаря Муровано-Куриловецького ЦПМСД. —
«Сімейник» тримає на контролі графік профоглядів, знає спадкову схильність
пацієнта до певних діагнозів, дає рекомендації щодо корекції способу життя».
Якщо сімейний лікар
виявляє в анамнезі пацієнта фактори ризику, які можуть спричинити серцеву
катастрофу, то направляє на діагностику та безкоштовні заняття до «Школи
здоров’я». Такі навчальні курси почали діяти в області ще з 2018 року.
«Школи здоров’я» — сучасні тренінги для збереження серця
Подружжя Криницьких з
Могилева-Подільського пройшло уже два тренінги. Пів року тому дружина помітила,
що після завершення професійної спортивної кар’єри чоловік швидко набрав вагу, потім
з’явилися задишка і стрибки артеріального тиску. Жодна з самостійно обраних дієт
не допомогла скорегувати тіло, а потім і сімейний лікар звернув увагу на
проблему.
«Заняття не забирають багато часу у нашої сім’ї, — розповідає Вадим Криницький. —Вони
не заважають моєму робочому графіку, натомість приносять реальну користь. Завдяки
«Школі здоров’я» ми з дружиною виявили, що не зовсім коректно вимірювали
артеріальний тиск удома. А я особисто нарешті
розібрався зі своїм меню і почав
худнути».
«Школи здоров’я» нині
діють майже в усіх центрах первинної медико-санітарної допомоги Вінницької
області. Річна навчальна програма складається з 5-ти тренінгів. Групи формують
таким чином, щоб у них було не більше 12-ти осіб. З методичною літературою і
наочними матеріалами лекторам допомагає обласний Центр здоров’я. Заняття
здебільшого інтерактивні, є заняття, де слухачі відпрацьовують певні навички колективно
або парами. Чимало часу виділено на обговорення конкретних історій і пошук
індивідуальних рішень: як знизити вагу, позбутися згубних звичок, надати
допомогу людині.
«У першому
півріччі 2019 року ми зафіксували зменшення кількості випадків інфаркту
міокарда, що пов’язуємо з системною
профілактичною роботою, — коментує Галина Терлецька, заступниця головного лікаря з
медичного обслуговування Могилів-Подільського міського ЦПМСД. — Навички
самодисципліни допомагають людям вчасно помітити зміни у своєму організмі і
уникнути критичного стану».
Отож, не нехтуйте простими й ефективними методами профілактики! Почніть із бесіди зі своїм сімейним лікарем, а якщо він направить на безкоштовні тренінги, скористайтеся такою можливістю! Не чекайте, що омине, — дійте на випередження!
ТАКОЖ ЧИТАЙТЕ: 30 хвилин, щоб перевірити роботу серця. Безкоштовно!
У Вінницькій області пацієнтам з інфарктом безкоштовно проводять коронарографію та стентування
ЗАЙВІ САНТИМЕТРИ НА ТАЛІЇ — ЗАГРОЗА ДЛЯ СЕРЦЯ!
ДИТЯЧА ПОВНОТА — ДОРОСЛІ ХВОРОБИ СЕРЦЯ!
ІНФАРКТІВ МОЖЕ БУТИ МЕНШЕ: ДОСВІД КАЛИНІВКИ
5 ФАКТІВ ПРО АРТЕРІАЛЬНИЙ ТИСК, ЯКІ ВАРТО ЗНАТИ
5 МІФІВ ПРО ГІПЕРТОНІЧНУ ХВОРОБУ
ЗАХИСТІТЬ СЕРДЦЕ ВІД ЕМОЦІЙ!
А ЧИМ ВИ ГОДУЄТЕ ДИТИНУ?
ПРОВЕДІТЬ ДІАГНОСТИКУ ОРГАНІЗМУ— ЗАХИСТІТЬ СЕРЦЕ!
ІНФАРКТ МІОКАРДА: НАЙКОРОТШИЙ ШЛЯХ ПОРЯТУНКУ
СУБПРОЕКТ СВІТОВОГО БАНКУ: ВАС ЦЕ СТОСУЄТЬСЯ!
ЛЮДИНІ НА ВУЛИЦІ СТАЛО ПОГАНО? ДІЙТЕ ПРАВИЛЬНО!
БУДЬТЕ ПИЛЬНІ: ХВОРОБИ СЕРЦЯ ЧАСТО МАСКУЮТЬСЯ
Матеріал виготовлено в межах реалізації субпроекту "Складова розвитку системи охорони здоров’я Вінницької області, направлена на покращення медичної допомоги хворим із серцево-судинною патологією”.
Повернутись назад