Настоянка із шавлії також допомагає при очищенні всього організму. Щоб її приготувати, потрібно 150 грамів свіжої шавлії залити літром горілки, додавши півлітра води. Настоювати у світлому місці 30 днів, бажано в будь-якому скляному посуді. Потім процідити. Пити раз у день вранці, розбавивши столову ложку настоянки водою в такій же кількості. Продовжувати лікування доти, поки не закінчиться настоянка. Такий курс лікування рекомендується проводити раз на рік.
		
			
		Відвар лопуха очистить у першу чергу судини, що відповідають за живлення хребта. Також вдвар буде корисний всьому організму. На столову ложку подрібнених коренів лопуха знадобиться склянка води. Усе прокип'ятити протягом  десяти хвилин. Настоювати годину і процідити. Приймати тричі в день до їжі по півсклянки.
		
			
		Також можна використовувати сушені корені лопуха, подрубнивши їх і заливши горілкою в співвідношенні 1:3 (відлити третину горілки з пляшки і заповнити її подрібненим коренем). Настоювати три тижні і, процідивши, пити по чайній ложці тричі у день, поки не закінчиться.
		
			
  Щоб судини хребта завжди були в порядку, варто включити у свій раціон в обов'язковому порядку хрін, селеру, кропиву, кульбабу. І не забути про цибулю з часником. 
		
		Очищення часниковою настоянкою підвищить еластичність судин, позбавить від головних болів і попередить інсульт. Для приготування настоянки взяти 200 грамів часнику і залити 400 грамами горілки. Настоювати в холодильнику протягом  десяти днів, а потім процідити. Отриману рідину витримати в теплому місці два тижні. Потім, розводячи рідину у молоці чи у воді пити за півгодини до їжі. Доза увесь час змінюється, перших десять днів потрібно пити по десять крапель тричі в день, а потім по тридцять крапель тричі у день до тих пір, поки настоянка закінчиться.
		
		Ще з часнику можна зробити лікувальну суміш: взяти чотири голівки часнику і чотири лимони, усе прокрутити на м'ясорубці і, додавши три літри чистої води, настоювати три дні в холодильнику, процідити і пити по 50 грамів раз на день за півгодини до їжі.
		
			
		Профілактика настоянкою м'яти і лимона буде дуже корисна відразу після чищення судин і допоможе підтримати роботу серця. Настій готується в термосі на літр води. Дві столових ложки м'яти залити окропом і додати одну чайну ложку лимонного соку. Настоювати одну ніч, а потім вживати по половині склянки вранц і ввечері до їжі.
		
			
		Насіння гарбуза відмінний помічник при очищенні кровоносних судин у домашніх умовах. Сто грам насінин потрібно перемолоти в порошок і залити класичною "півлітрою" горілки. Настояти протягом  трьох тижнів, а потім приймати тричі в день по столовій ложці за годину до їжі. При бажанні можна запивати  водою чи розмішувати у воді. У такий спосіб лікуватися три тижні. Повторити можна після місячної перерви.
		
			
		Корінь валеріани крім здатності зняти стрес і відновити здоровий сон, може так само допомогти очистити судини. Для приготування засобу потрібно взяти дві столові ложки меленого кореня валеріани і змішати зі склянкою насіння кропу і двома склянками меду. Залити в термосі  чи каструлі двома літрами окропу і дати настоятися добу. Потім приймати по столовій ложці тричі у день до їжі, у такий спосіб чиститися два місяці і на цей час виключити гостру і смажену їжу, алкоголь.
		
			
		Лавровий лист один з найдавніших способів очищення крові і судин. П'ять грамів лаврового листа потрібно залити склянкою води і варити на повільному вогні п'ять хвилин, а потім настояти чотири години. Протягом  трьох днів потрібно пити по маленькому ковточку. Можна повторити курс через кілька тижнів. Але тільки потрібно бути гранично обережними, тому що може з'явитися затримка циклу. А вагітним категорично заборонено користатися цим способом очищення.
			
			
		
		
			Якщо ви хочете вилікувати варикозне розширення вен, а також уникнути інфаркту  чи гіпертонії, то варто включити у свій щоденний раціон усілякі бобові - квасолю, сочевицю, сою. Ці культури багаті лецитином, а саме вони не допустять, щоб холестерин забивався в судинах.