Офіційна сторінка ТРК "Подільські комунікації"
Офіційна сторінка ПП "Медіа Дністер"
У місті Ладижині продається будинок
Ягідна пора: час виводити токсини з організму Найкращі рецепти детоксикації. Влітку ви звикли охолоджуватись газировками і магазинними напоями? Час подбати про здоров’я та влаштувати генеральне прибирання організму. Яблуко і кориця. Тонко нарзати одне яблука і залити 500 мл чистої води, додати 1 ч. ложку меленої кориці, остудити і випити протягом дня.  Поєднання яблук і меленої кориці допоможе вам нормалізувати обмін речовин і очистити травний тракт.2. Лимонний сік і мед. 2 ст. ложки свіжовичавленого лимонного соку змішайте з 200 мл теплої води, додайте 1 ч. ложку натурального меду, дрібку меленого імбиру. Пити натще, за півгодини до сніданку. Це допоможе очистити травну систему, зміцнить стінки судин і подарує заряд життєвої енергії! 3. Імбирний напій
Невелика кількість свіжого кореня імбиру (3-4 см) очистити від шкірки і дрібно нарізати, залити 1 літром гарячої води, довести до кипіння і варити на середньому вогні 10 хв., процідити. Після остигання додати дрібку меленої кориці і кілька столових ложок сиропу шипшини. Приймати протягом дня по 100-150 мл за півгодини до їжі. Нормалізується травлення, обмін речовин, напій має тонізуючу і загальзміцнювальну дію.
4. Буряковий сік. Приготуйте свіжовичавлений сік з 1 буряка, 2 яблук і 4 стебел селери. Вживати по 1 ст. ложці 2 рази в день (вранці і ввечері) за півгодини до їжі.
 5. Коктейль здоров'я. Приготуйте свіжовичавлені соки з 1 апельсина, 1 лимона і 1 моркви, змішайте з 100 мл мінеральної води. Пийте натще за півгодини до їжі. Цей коктейль прекрасний засіб від утоми, у ньому велика кількість антиоксидантів.6. Огірок і селера. Подрібнити 1 огірок і 1 корінь селери, додати 300 мл води. Пити протягом дня, ідеально підходить для розвантажувальних днів. *** У вас на грядці та в садку росте багато інших фруктів і овочів? Комбінуйте, експерементуйте, слухайте свій організм. Як для вас важливо відпочити влітку, так і для нього - дуже важливо відпочити від важкої жирної зимової їжі і звільнитись від накопичених токсинів та іншого "бруду". |
|
|