dle бесплатно

Як обдурити старість - маленькі хитрості Емми Бакстер-Райт


Як це зробити, написала Емма Бакстер-Райт у своїй книзі "Як виглядати молодше: 1001 маленька хитрість", що свого часу побачила світ в Британії, а потім і була перекладена російською.

 
Ось кілька порад автора.

Порада 1. Правильно спати і прокидатися
Подушка. Тим, хто любить спати на животі, доведеться відмовитися від цієї шкідливої для зовнішності звички. Справа в тім, що коли  ви спите обличчям у подушку, ви мимоволі скорочуєте кровопостачання в цій ділянці. Якщо ця поза для сну у вас улюблена, ви ризикуєте заробити зморшки і складки передчасно. Крім того, тертя об тканину травмує шкіру, так що обирайте наволочки якомога м’якіші - із сатину або шовку.

Крем. Є маленький косметичний секрет, здатний омолодити вас за одну ніч. Перед сном нанесіть на обличчя  улюблений нічний крем, а зверху покладіть тонкий шар будь-якої крему-маски, що застигає тонкою плівкою, а вранці знімається. Очищення буде ефективнішим, шкіра посвіжіє і підтягнеться.

Ще одна порада на замітку власницям сухої шкіри: перед нанесенням будь-якого засобу - чи то крем від зморшок, чи антицелюлітний гель - проведіть по шкірі мокрими долонями, а потім наносьте свій диво-засіб. Завдяки цьому прийомові крем швидше і краще всмоктується в глибокі шари шкіри

Порада 2. Волога. 
Якщо кремами ви не захоплюєтеся, замінити їх можуть інші, некосметичні засоби. Наприклад... простий рушник. Сильно намочіть  його і покладіть на ніч на батарею, і одержіть саморобний зволожувач повітря, що допоможе вашій шкірі краще відновлюватися під час сну. Якщо батарея не працює (не сезон), електричний зволожувач можна купити в магазині електротехніки.
Душ
Користуйтеся спеціальною губкою-люфою щоранку . Нескладні рухи допоможуть простимулювати кровопостачання по всьому тілу і зняти верхній шар відмерлих клітин шкіри. Ще одна порада - зранку не захоплюватися гарячою водою і не хлюпатися у ванній занадто довго.

Порада 3. Доглядати за обличчям
Набряки під очима можна прибрати за допомогою двох металевих чайних ложок. Покладіть їх у холодильник хвилин на 10, а потім прикладіть до набряків і дорахуйте до 60.
Зморшки на чолі з'являються в тих, хто часто супиться. Якщо ви помітили за собою цю звичку, спробуйте від неї відмовитися і висловлювати  своє невдоволення іншим способом. Якщо повністю розслабити м'язи обличчя не вдається, легкими рухами промасажуйте їх протягом   кількох хвилин.
Губи 
Щоб ця частина вашого обличчя завжди виглядала молодо і привабливо, її потрібно  добре зволожувати. Чим? Звичайно ж, гігієнічною помадою. Обирайте ту, що містить олії або віск, але ніяких штучних ароматів! Помаду з фруктовим запахом вам обов'язково захочеться облизати - а від цього губи тільки сохнуть і старіють швидше.


Порада 4. Фарбуватися з розумом
Для початку. За 5-10 хвилин перед тим, як нафарбуватися, обов'язково використовуйте зволожуючий крем для обличчя. Він мінімізує негативний вплив декоративної косметики і додасть шкірі більш здорового вигляду.

Правильний погляд. При нанесенні макіяжу треба пам'ятати про те, що фарбуєтеся ви вдома, при тьмяному штучному світлі, а от дивитися на вас будуть на вулиці - при денному. Так що, коли фарбуєтеся, сядьте перед вікном у добре освітленій кімнаті і використовуйте дзеркало побільше. Інакше ризикуєте зробити макіяж занадто яскравим або, навпаки, занадто блідим.

Фарбуємо очі. Якщо ви не любите яскраву кольорову косметику, придбайте баночку перламутрових тіней бежево-натурального кольору. Їх треба накладати на середину верхнього віка прямо біля вій, і ваші очі будуть виглядати ширше, а вії - яскравіше.

Підправляємо брови. З роками  верхнє віко може трохи обвиснути, а це додає вашому обличчю утомленого і набряклого вигляду. Щоб приховати цю неприємність, потрібно правильно скорегувати форму своїх брів, злегка прочесати їх догори. Тільки не перестарайтеся зі щипчиками - занадто тонкі брови додадуть вам відразу років п’ять.

Порада 5 Стежити за волоссям
Для блиску волосся після миття голови на секунду занурте її під струмінь холодної води. Від такого "сюрпризу" волосяні лусочки закриються, поверхня волосини стане гладенькою і на світлі заблищить.

Зберігати колір волосся дозволяє присутній у їхній структурі  пігмент меланін. Щоб підтримувати його кількість на належному рівні, у вашій їжі повинна бути присутнім мідь. Вона міститься в устрицях, крабах, горіхах і насінні соняшника. Якщо ж у вас усе ж з’явилась сивина, приховати її допоможе тільки фарба. Щоб ваше волосся виглядало більш природно, не намагайтеся пофарбувати його у ваш колишній натуральний колір - обирайте відтінок на тон світліше.

Перед сном  завжди розпускайте волосся і ніколи не зв'язуйте його у хвіст або пучок, щоб не пошкодити





Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter