Офіційна сторінка ПП "Медіа Дністер"
Нерухомість на березі моря у місті Варна (Болгарія)
У фітнес-групи в Ладижині Ольга Світлова запрошує дівчат від шістнадцяти до шістдесяти Ольга Світлова більше двадцяти років допомагає ладижанкам підтримувати стрункість. Вона - успішний фінансист, щаслива дружина і мама. А ще - вона беззмінний тренер по фітнесу усіх жінок і давчат, які бажають повернути втрачені форми, або підтримувати їх. На її глибоке переконання, чим старшими жінки стають, тим більше їм потрібно рухатись. Не можна давати можливості м'язам розслабитися й перетворитися в "ганчірочку", слід постійно контролювати свої емоції і свій настрій. Спорт- це і чудові ліки як від старості, і від стресових ситуацій.
Оголошуючи новий, 21 сезон фітнесу в Ладижині Ольга Світлова закликала ладижанок до активного відпочинку і занять спортом: - Знаєте, в цьому році у нас вже 21-й сезон тренувань із фітнесу. Тобто ми вже цілком повнолітні. В цьому році я планую відкрити дві групи по фітнесу: о 19-ій годині вечірня, заняття у вівторок і четвер, а також ранкова, о 9 чи 10-ій годині в понеділок, середу і п’ятницю.
На тренування я запрошую абсолютно усіх дівчат, вік тут не важливий. Це можуть бути дівчата 16-ти років, і дівчата, кому 60-т. Все залежить від індивідуального підходу, який на наших тренуваннях буде. Тому кожен може себе випробувати, перше тренування для новеньких безкоштовне, для того, щоб людина спробувала і зрозуміла, чи підходить їй це.
Двадцять років тому ми були єдиною групою по фітнесу, а сьогодні в місті є дуже багато спортивних напрямків, чому я дуже радію. Тому що кожна людина, яка піклується про себе, своє здоров’я, може підібрати для себе те фізичне навантаження, яке їй підходить.
Спорт - це дуже класно. Ми всі розуміємо, що немає для людини ціннішого нічого, аніж здоров’я і чим старшою стаю я, тим більше розумію, що потрібно більше займатись спортом, це має бути спосіб життя: як вставати вранці, чистити зуби... Хочу всім слухачам побажати, щоб піклувались про себе, про своє здоров’я. Бо чим більше ми уваги приділяємо собі, чим більше ми собою задоволені, тим більше ми задоволені оточуючим нас світом, рідними, близькими, друзями... Напевне саме від цього ми стаємо щасливішими. Хочу побажати, щоб усі були здоровими, щасливими і життєрадісними.
****
Для спілкування щодо запису в групи із занять фітнесом, Ольга Світлова залишила контактні телефони:
097 214 63 21 та номер вайбера 098 841 97 28 |
|
|