10 порад дієтолога тим, у кого проблеми з венами
Дієтологи радять:


Читати далі »
Чистимо печінку: спосіб лагідний і екстремальний
Будь-які токсичні вливання - будь то алкоголь або вуличний фастфуд - не вбивають нас виключно завдяки тому, що весь отрута відфільтровує і нейтралізує наша дорогоцінна печінку. Настав час подбати про неї: давайте розглянемо найбільш прості і дієві варіанти чищення


Читати далі »
П’ять етапів ефективного "внутрішнього прибирання" свого організму
В своїй оселі ми, хоча б раз на тиждень, проводимо прибирання. А як же наш організм, який щодня піддається стресам і впливові шкідливої їжі, алкоголю, екології? Для того, щоб тримати організм у чистоті, скористайтесь п’ятьма етапами.


Читати далі »
Як повернути молодість своїм клітинам
Як часто ми зустрічаємо людей у 50 років, що виглядають на 60 або 30-літніх, котрі виглядають на 40 років. Хоча виглядати молодше за свій вік цілком можливо і головною причиною моложавості є здоров'я наших клітин.


Читати далі »
Сам собі косметолог: готуємо вдома ефективний крем проти зморщок
Диво крем проти зморщок у домашніх умовах, що за тиждень розгладить найпроблемішу шкіру.Рецепт нескладний і дійсно чарівний.


Читати далі »
Сміхойога для щасливого довголіття
Дивлячись на чергові посмішки американців або японців, наші співвітчизники нерідко звинувачують їх у лицемірстві. А тим часом, медики і психологи всерйоз радять людям частіше посміхатися і від душі сміятись. Навіть без особливого приводу.


Читати далі »
Королівська стрункість - дієта Кейт Міддлтон
Всі чудово знають, яка струнка і витончена герцогиня Кембриджська Кейт Міддлтон, навіть під час другої вагітності Кетрін вдалося до останнього зберегти форму і виглядати стрункою, як берізка. У чому ж секрет? Адже всі знають, що до весілля з принцом Вільямом герцогиня


Читати далі »
Часникова олія для відновлення рухливості хворих суглобів
 Очистіть 300-400 грамів часнику, пропустіть  його через м'ясорубку, покладіть в літрову банку і залийте якісною нерафінованою рослинною олією.Настоюйте 2 тижні в темному місці, щодня струшуйте, змішуючи вміст. У вас вийде часникова олія. Проціджуйте її через


Читати далі »
Простий і ефективний напій проти високого тиску
 Є один дуже простий і неймовірно ефективний рецепт народної медицини, що допоможе привести артеріальний тиск у норму, ну як мінімум на кілька років. І до того ж він не коштує багато грошей. Що скажете? Уже зацікавитись, щоб допомогти собі, або ж старшим родичам?


Читати далі »
Розумна дієта проти діабету
Бути здоровим і багатим набагато краще, аніж хворим і бідним. Цей постулат знають всі. І всі погоджуються. Але запитайте самі себе, чи багато зусиль ми докладаємо до збереження свого здоров’я? Ні, зовсім мало. 


Читати далі »
Як залишатисьмолодим: 10 порад шаолінського ченця
Майстер бойових мистецтв і чернець монастиря Шаолінь Шифу Ян Лей дає цінні поради людям, що хочуть залишатися здоровими і молодими душею і тілом якомога довше.


Читати далі »
"...Хліб - це взагалі отрута! " Кілька слів про хліб
....У США провели дослідження і з'ясували, що протягом  15 хвилин після того, як людина з'їдає 100 грамів рафінованих вуглеводів (хліб, чіпси, цукор, білий рис, печиво і т.д.), функція імунної системи людини слабшає більш, ніж на 90 %. Дослідження, опубліковане в


Читати далі »
Українців попередили про сильну магнітну бурю: бережіть здоров’я
У середу, 22 квітня українців очікує найсильніша магнітна буря. Востаннє   така ж була ще в 2003 році, вважають фахівці.


Читати далі »
Як продуктивно провести вихідні? На самоті - твердять психологи
   Вихідні - це дивовижні дні, коли не треба вставати  вдосвіта, поспішати вмиватися-збиратися, швидко снідати, поспішати на роботу, де тебе вже чекають сотні справ,  котрі  скільки   не роби - не переробиш.


Читати далі »
Краса зовнішня і внутрішня: 10 порад для збереження здоров’я і вроди
У юності всі дівчата красиві і чарівні. Але як не розгубити привабливість з роками?


Читати далі »
Старий добрий рецепт: цибуля в шкарпетках позбавить багатьох проблем
 Здається, що, це рішення  занадто просте. Але воно працює!


Читати далі »
Духовні й емоційні причини старіння
Тема старіння для людини завжди була актуальна. У наш час наука і медицина активно шукають способи омолодження людського організму. Віднаходяться нові креми, таблетки, БАДи,  здійснюється хірургічне втручання для розгладження шкіри, в організм вводяться стовбурові


Читати далі »
10 причин постійної втоми
 Ви почуваєте себе млявими і розбитим навіть на початку дня? Не звинувачуйте в цьому тільки  весну  і недостатню кількість сну. У вашої втоми інші причини.


Читати далі »
Як перемогти старість і подовжити здорове довголіття
Отже, старість можна перемогти. А заразом і збільшити тривалість життя у два-три рази. Результати багаторічних досліджень учених, що шукають засіб Макрополуса, у першій половині 21 століття, схоже, увінчалися успіхом.


Читати далі »
8 інновацій для гарного весняного настрою
Весна все впевненіше крокує і обіцяє новий рік в нашому житті, в якому буде і божественно-оксамитовий квітень, і чарівний травень, і сонячне літо із довгоочікуваною відпусткою. Одним словом, навесні життя тільки розпочинається, не залежно від того, скільки вам років.


Читати далі »